Спустя год я решила снова посетить свой личный дневник. В прошлом году как-то не очень получалось себя организовать и записывать свои результаты каждый день. В этом году все-таки немного изменилось мое отношение к себе и к своему телу. С завтрашнего дня(как бы банально не звучало),с понедельника,начинаю записывать свое питание со всеми подробностями в заметки. Весы остались дома. Контроля никакого. Набрала поэтому достаточно много,а скоро то уже и лето! В ближайшие дни поеду покупать весы. Пока пытаюсь держаться.

Подруга записалась в SEKTU. Советуют в первую неделю изменить привычки,начиная с записи питания. Так и поступлю. Буду выкладывать фото и описание.

Удачи мне!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?