Первое знакомство!
Здравствуйте мои дорогие девочки! Все те кто так или иначе пришли к тому, что приняли для себя решение стать лучьше, красивее и здоровее!
Вот и я теперь пополню ваши ряды. Хотя конечно я эту борьбу веду очень и очень давно.... Наверное уже всю жизнь, так как с детства была далеко не худенькой, а чем дальше тем больше))) Я много чего пробовала (таблетки, иглы, гипнозы и многое другое) но в итоге пришла к тому, что нет ничего лучьше чем ПП и подсчет каллорий. Это единственное и верное решение. Так как я добивалась некоторых результатов и вовсе не плохих, но очень быстро наберала вес снова. У меня проблема удержания была и будет острой. А сейчас конечно и сбросить сложно. И психологически да и физически.
Я уже месяц сижу на ПП и потеряла 6кг от общего веса, на сегодняшний день 27.10.2014 мой вес 90 кг... Далее я буду отписывать то что я кушаю и пью.... Куда хожу и что делаю. Может Вам девочки это поможет так как помогает это мне)))
Я надеюсь в том что с Вами вместе я достигну своих целей и может быть помогу и Вам!)))) Рада буду всем и каждому! Давайте дружить мои хорошие!


Комментарии
ЖРУЛЯ
Рада знакомству!!
27 октября 2014, 20:30
vienetta
Рада знакомству) и желаю успехов
27 октября 2014, 20:37
Магнолия 27
И я очень рада девочки
Как Ваши успехи? И что Вы делаете что бы достичь своей цели?
27 октября 2014, 22:48
vienetta
Я сижу на диете Американские горки, уже первая неделя заканчивается сегодня. В общем с 64 до 61 кг дошла) Но хочу меньше и меньше) Худею я уже около года разными способами. Изначальный мой вес был 87 кг. С помощью Диеты Протасова за 5 недель (без соблюдения выхода) похудела на 17 кг, потом еще пару кг потеряла при походах спортзал, в начале октября начала худеть снова с 67 кг. 2 недели я была на - Протасовке, но она мне не нравится абсолютно... И нашла для себя другой вариант. За месяц - 6 кг
28 октября 2014, 11:15
Магнолия 27
А что это за диета такая Протасовка?
28 октября 2014, 12:49
vienetta
https://dietaprotasova.ru/ - диета Кима Протасова
28 октября 2014, 22:23