И хорошо что не нашла. Мне знакомый фитнесс инструктор сказал что  в дыне столько сахаров, что на ней особо не похудеешь. Лучше яблоки или арбуз

Вот это и хорошо, а то дыни все какие-то неудачные попадаются, буду по арбузику проходиться.

А у меня на дыне (оказалась вкусная) был хороший разгруз, а на арбузе меньше и очень голодно на нем. Но пробовать можно разные варианты, опытным путем легче определить свой разгруз.

Согласна, только я до разгруза еще никак не добралась, через месяц буду практиковать