Mirabel12727

Mirabel

Mirabel

Мысли вслух

Решила поделиться наблюдением... Как трудно соблюдать режим питания на работе, даже если есть такая возможность. Например, мне, по рекомендации врача, необходимо кушать маленькие порции через 2,5 часа, чтобы поддерживать баланс инсулина. Но когда ты ешь, окружающие не обращают внимание, что ты взял яблочко, потом салат и т.п. В их глазах ты постоянно ЖРЕШЬ. Это несколько напрягает, но я стараюсь не обращать внимания на все, что не касается моего здоровья. Жду мнений...   

5 марта 2012, |  Комментарии5
Мысли вслухhttps://dietadiary.com/blog/12727/17472

Комментарии

52286

Привет!{#hi} Все получится! Сколько людей столько и мнений, всем не угодишь, главное, чтобы тебе было комфортно и удобно!{#welkome}

5 марта 2012, 09:28

mamaT

mamaT

52287

Какая разница, что большинство о нас думает. Важные и значимые для нас люди спросят и поймут что к чему, до остальных дела нет.  Всем не понравишься - и не надо. Главное - собственное здоровье.

Мне когда-то понравилось изречение: до 40 мы волнуемся, что о нас думают окружающие, после 40 - гордо осознаём, что нам всё равно, что они там думают, и только после 60 понимаем, что всё это время все думали в основном о себе, а до нас им дела не было smile

 

5 марта 2012, 09:51

52292

Когда я узнала свой диагноз, я работала. На работе у меня сложились нормальные отношения с сослуживцами. А после того как я рассказала им о своей болезни о своих трудностях с питанием и весом, ко мне стали относится ещё теплее. Отношения вобще  очень хорошие стали.

Я тоже каждый 2,5-3 часа ела. то кефир с отрубями стакан, то чаю налью кракаде, то яблоко.

И ещё, я всегда чем-то делилась с коллегами, чаю им налью, или конфетку дам.

Мне сладости нельзя было, но я их покупала, получаал от этого удовлетворение, и ещё его было больше когда я эти сладости раздавала сослуживцам. Они были счастливы вкусняшкам, а я получала от этого удовольствие, словно сама съела. Таким образом на работе у меня был рай. Эх. С большой настольгией вспоминаю то место работы..

5 марта 2012, 10:27

52297

Пускай думают о себе,какя разница что они скажут,главное твое здоровье!{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

5 марта 2012, 10:47

52417

Ладно на работе яблочко))))... ) я на лекции достаю контейнер со скумбрией и пекинской капустой и вилочку...) так а пофиг!!!. люди впринципе кто? балласт. думайте о вашей идеальной фигуре...!....  

6 марта 2012, 03:01

Admin Area