Поздравляю с новой цифрой! Разгруз бомбани, только не сегодня, нельзя разгрузы устраивать подряд.

Ого, полтора килограмма отвес! 

Желаю закрепить двоечку и выше нее уже не подниматься)

decabria

 Спасибо!)) Эх, а очень хочется увидить еще отвес))) но послушаю, главное ведь без фанатизма, а то еще вернется все)) будет мне разгруз на следующей недела, а пока буду стараться удержать эти результаты 

Корочка 

 Потому что месяц разгрузы не устраивала, вот организм и удивился)))

спасибо спасибо 

Анюша)

 после такого результата 100% верну разгрузы, я сама утром удивилась, раза 3 на весы вставала, не сон ли это 

Анюша)

 я как увижу большой минус на весах, вообще есть страшно, а то назад ой как бысто все набрать да, раз в неделю в самый раз))) только не на выходных, а в какой-то самый занятой день, чтобы не было времени даже думать о еде   да и можно не только молокочай, можно и на кефире для разнообразия))) но молокочай самый любимый)))

Анюша)

 сыр жирненький, я бы его не стала брать, да и не нравится он мне особо))) а вот на мясе уже повеселей, знаю девочку которая сидела  ну а сладости вообще отдельная тема, тоже слабость моя, никак не избавлюсь((