Все, аппетит проснулся. Когда моя организма уже худеть начнет,я не знаю. ЗА 4 дня сниженного калоража около 1200, ниже 89 стрелка весов не опустилась. Вчера съела где-то 1800 калл, в итоге плюс. Хрен пойми, чего не худеется. У меня кд, может поэтому, а после наконец-то вес вниз пойдет? Пора бы уже, надоело топтаться на месте. 

Итоги месяца проводить бесмысленно. По весу минус 1,2 кг, по объемам на сантиметре непонятно что творится, мне кажется, новый купить надо,этот какой-то неточный)) Но по штанам видно, что пузико ушло немного. 

Сегодня утром была голодная как зверь. Нахомякала на завтрак аж 500 с лишним калорий. В обед надо будет съесть поменьше, и главное-это проконтролировать ужин. Калораж не должен превышать 1400 калл. Продолжаем следовать курсу на постройнение. Для этого нельзя опускать руки и продолжать гнуть свою линию.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?