Корочка

График

В среднем на этой неделе вышло 1595кк, потому что я один раз немного переела. 

В воскресенье опять было 60,2 (это пока что мой минимальный вес за последнее время), но сегодня опять 60,4.

Вчера впервые в этом году вышла на пробежку. После 3,3км заболело колено, так что прекратила. Начинать надо потихоньку.

Я все еще в чате похудения, пишу отчеты, считаю калории с февраля каждый божий день. Пока еще не отчаялась, хоть и вес стоит. Посмотрим.

Ходили в субботу в зоопарк. Похвастаюсь крутым фото, которое со мной получилось {#8-)}

 

Ну и другие фото ничего. Рада, что купила это пальто.

          А вот и фото с "Что где когда"

 

           

10 апреля 2023, |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/121977/374789

Комментарии

1127641

{#good}

10 апреля 2023, 00:40

1127662

Красив Питер, особенно в хорошую погоду. Так и тянет погулять

11 апреля 2023, 11:20

Sandrra

Sandrra

1127668

Аня, ты такая красотка! Пальто - огонь! Я мечтаю о платье в таком цвете {#ah}

Насчёт боли в колене после пробежки - ты делаешь суставную разминку перед бегом?

11 апреля 2023, 11:40

1127687
Sandrra пишет:

Аня, ты такая красотка! Пальто - огонь! Я мечтаю о платье в таком цвете {#ah}

Насчёт боли в колене после пробежки - ты делаешь суставную разминку перед бегом?

 Спасибо! Думаю, насчёт боли дело просто в том, что я очень давно не бегала, связки отвыкли именно от этого вида нагрузки. Но попробую в следующий раз побольше размяться. 

11 апреля 2023, 12:43

Admin Area