План на неделю:

1. Пить мелатонин, ложиться в час ночи.

2. Тарелка овощей каждый день.

3. Продолжать наедать 80г белка в среднем

4. Не читать/смотреть будоражащие вещи за 2 часа до сна

5. 20 минут без телефона с утра

6. Писать в дд каждый день и каждый день анализировать вредительские мысли

7. 1600кк

Кстати, вот, пижамку купила. Так она мне нравится

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?