Блин, вот тут одно время я словила дзен. Я себя стала принимать такой, какая есть. Меня очень радовал плоский живот по утрам, по сути, жировой валик на животе был моим единственным значимым недостатком фигуры, с которым я не хотела мириться. И еще странно, что я ела довольно много, но живот продолжал радовать, дзен дзенился. Впрочем, я заметила, что обычно сама по себе худею в ноябре-декабре (а после НГ набираю!
). Возможно, возросшая нагрузка на работе этому поспособствовала (+4 урока в неделю с первоклашками).
Но вот так ты живёшь вся такая довольная собой, жрёшь, удивляешься, что не толстеешь. А потом ты перестаешь взвешиваться. Не рассматриваешь жиры на пузе и не трясёшь ляжками, чтобы узреть ненавистные дряблости целлюлита...И вуаля - вдруг в магазине одежды ты с удивлением обнаруживаешь, что зеркала как-то стали неприятно увеличивать, а 42 размер брюк жмёт
Сегодня я обнаружила, что прибавила.
Завтра буду оценивать масштаб бедствия.
Очень быстро всё это происходит, я даже не успела заметить. Сначала увидела, что ляхи мне не нравятся. Были ножки ничего такие, а сейчас приближаются к тем, которые я не люблю. Всё-таки как много красоты и изящности добавляют стройные ножки! А теперь и животяра разросся. И бока вот-вот нарастут. Просто у меня быстро это всё меняется. Видимо, каждый килограмм виден.
Самое неприятное это то, что я, хоть и худела уже неоднократно, сейчас нахожусь немного в тупике. Я не знаю, что бы такого съесть, чтобы похудеть, как говорится. Раньше творог спасал, но он мне уже надоел. Курицу как-то в семье не готовят в последнее время, ну это-то ладно. Проблема чем бы утолить волчий голод, при этом не перебрав калорий. С овощами как-то пока тяжело. У меня просто не складывается такой образ жизни и рацион, чтобы худеть. Я мало бываю дома, у меня чертовски мало свободного времени. Раньше я себе что-то своё готовила, отдельно от родителей, если их еда была неподходящей для похудения. Сейчас мне просто уже не хочется этим заниматься, нет времени, сил. Ну и появились привычки плохие, конечно. Проблема еще в том, что мне непонятно, что лучше есть, чтобы не беспокоил живот. Раньше я нормально так на капусте худела тушеной в качестве гарнира. Сейчас я вообще есть боюсь овощи, мне кажется, что от них мне тяжело
Блин, наверное, надо всё-таки походить к платному гастроэнтерологу (бесплатное обследование нифига не помогло, второй раз идти нет желания к моей терапевтше
)
Купила себе туфли в кое-веки, наверное, это мои единственные не отдданые родственниками-купленые мамой-непонятные туфли. предыдующие телесные я сдала в комиссионку (невозможно ходить). Чёрная натуральная замша, острый нос, средний каблук около 6 см. К туфлям нужно стройные ноги. Во!



Комментарии
Masyutka
Туфельки изящные очень. Будешь принцесской)
А про прибавку в весе и про то, что, что бы съесть, что бы похудеть, один в один - это я)
Совсем не заметила как опять набрала почти тот же вес, с которым пришла на сайт)
28 января 2017, 00:17
Tressi
Анечка, туфельки прелесть. Про расслабуху больное))) Я тут пять кг сгоняла туда-сюда,вода ,пмс...но перепугалась сильно)) Тоже проблема на чем худеть.Овощи сейчас вообще ватные,дорогие,невкусные.Посчитай калории,поменьше сладкого и булочного.Попроси маму курицу тебе приготовить.
28 января 2017, 01:04
Фриллис
Аня, прямо про меня пишешь
Но вот так ты живёшь вся такая довольная собой, жрёшь, удивляешься, что не толстеешь. А потом ты перестаешь взвешиваться. Не рассматриваешь жиры на пузе и не трясёшь ляжками, чтобы узреть ненавистные дряблости целлюлита...И вуаля - вдруг в магазине одежды ты с удивлением обнаруживаешь, что зеркала как-то стали неприятно увеличивать, а 42 размер брюк жмёт{#O_o}
К сожалению, ничего нового пока никто не придумал(( Контроль того, что ешь и все тут. Может кто-то умеет питаться интуитивно и не набирать, у меня интуитивное питание вылилось в безконтрольное поедание шоколадок, потому что "жру, но не толстею" Коварство какое!
Насчет питания ничего не могу тебе посоветовать, потому что у меня то времени полно, чтобы себе готовить. Наверное на твоем месте я на неделю вперед делала бы заготовки и полуфабрикаты. Суп сварить и в стаканах заморозить, котлеты куриные?
Если желудок болит, попробуй с собой брать большой термос с оооочень жидкой овсянкой на половинном молоке и в течение дня по чуть-чуть съедать. И для желудка полезно и до "волчьего голода" поможет себя не доводить. У меня тоже со многими овощами конфликт. Капусту сырую вобще есть не могу, тушеную только изредка((
Туфельки изящные)))
29 января 2017, 09:22
shubma
Туфли очень красивые, у меня такие же. В них нога стройной кажется если даже она не такая.
29 января 2017, 10:02
Ксения-Ксюша
Туфельки очень хорошие, вчера похожие меряла, только бежевые. Я вот тоже в тупике, что есть и как худеть.
29 января 2017, 20:52