Попробовала тут снимать видео про себя, да еще с упражнениями. Мысль: фигасе я анорексичка стала. Да не, так-то еще и жирок есть кое-где и все такое. Но на видео в движении, когда хожу и т.д. выгляжу худой. А когда стою, допустим, то обычной.

Видео я не выкладываю пока что, родители дома, неудобно снимать было. Пересниму получше, а то на этом я говорю как-то шепотом.

Кстати, вот я похудела, и ослабела моментально. Мышцы, значит, тоже посдувались. Ну, я в сентябре почти не занималась спортом, так что неудивительно. Ходьба это не то. Мгновенно "силовые показатели" падают. Раньше, допустим, 20 раз отжаться могла, сейчас 15. Но тут еще в школе дети постоянно болеют, я тоже временами чувствую, что ослабеваю, чихаю, но, тьфу-тьфу-тьфу, до болезни не доходит. В понедельник прививку от гриппа поставлю. Сейчас начинаю потихоньку возвращаться в тренировочный режим. Надо опять с гантелями заниматься. Вчера ходила на Иайдо, было нелегко. Ручки ослабели. У меня, конечно, офигеть как быстро тело меняется. Я не в первый раз замечаю. Стоит мне начать там заниматься иайдо и отжиматься, у меня плечи и руки сразу сильные становятся, и даже мышцы такие нормальные появляются. Стоит забросить и начать меньше есть - все, все исчезает. Толстеть я тоже быстро умею, худеть, видимо, тоже.

Девчонки, всем удачи в работе над своим телом и не только!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?