Корочка

График

Минус 600, день шестой

Сегодня бегала час+час прогулки. Очень устала! Еще я обалдела во время пробежки: не отбежав от дома еще и километра, я увидела пасущихся на лугу КОРОВ!!!

   

Я уже привыкла, что у нас тут овец пасут каждый год, но коровы меня удивили... И это ведь еще город считается по идее. Ну ладно, хорошо же. У меня до центра 20 минут, а в 5 минутах - коровы, деревенька)))

Про похудение:

Вчера я тупо очень облапошилась. Я поела мясо, которое у нас было наготовлено, мол, белок же, хорошо. А потом только поинтересовалась, что за мясо. Оказалось - свинина!!! А она жирная и калорийная. В итоге набрала калории как на поддержание(((

Еще вчера помогала маме по работе - печатала фотографии на празднике, т.к. папу положили в больницу (киста в голове, в районе лба, уже прооперировали). Еще утром вчера сделала комплекс на пресс, а вечером сходила на Иайдо, очень устала. Ладно хоть тренируюсь регулярно!

Сегодня я уложилась в 1200 КК, урра)) Ну и пробежку сделала, так что все хорошо.

26 мая 2015, |  Комментарии9
Минус 600, день шестойhttps://dietadiary.com/blog/121977/174301

Комментарии

ComeTrue

ComeTrue

397016

здоровья папе

26 мая 2015, 21:03

397018

папе здоровья, это самое главное.

А свинина может быть и не калорийная была, я завтра собираюсь вырезку в фольге запечь свинную, там всего 138 ккал на 100 г и не более 12 г. жира)

26 мая 2015, 21:11

397020

Надо просто брать нежирные куски и весь видимый жир срезать.

26 мая 2015, 21:18

397022
ComeTrue пишет:

здоровья папе

 

Фриллис пишет:

папе здоровья, это самое главное.

 Спасибо за пожелания. Все прошло успешно, через 5 дней его выпишут.

26 мая 2015, 21:22

397026
Фриллис пишет:

А свинина может быть и не калорийная была, я завтра собираюсь вырезку в фольге запечь свинную, там всего 138 ккал на 100 г и не более 12 г. жира)

 

Лариса612 пишет:

Надо просто брать нежирные куски и весь видимый жир срезать.

 Вроде на вид нежирные куски были, иначе я бы вовремя поняла, что это свинина...Только на это и надеюсь. А поздно уже все равно, но так не хочется, чтоб похудение сбивалось...

26 мая 2015, 21:24

azalis

azalis

397037

Какая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Давай, давай, спорт это жизнь!!!!!

Не ну молодец, взялась за себя наконец-то!!!!!!!!! {#kross}{#press}

26 мая 2015, 21:48

shubma

shubma

397099

Где это у нас коровы? Я не видела. Ну я на Садовом живу, там рядом же Костарево, Архиерейка, но и там я не видела, мне в балкона далеко видать (13 этаж).

Папе здоровья! А как так получилось, что у него киста да еще и в голове, какие симптомы, голова болела, как обнаружили-узи, ретген?  У меня у знакомой муж в прошлом боксер, часто получат удары по голове, у него в голове тоже были кисты, удаляли, все нормально.

27 мая 2015, 08:19

397112
shubma пишет:

Где это у нас коровы? Я не видела. Ну я на Садовом живу, там рядом же Костарево, Архиерейка, но и там я не видела, мне в балкона далеко видать (13 этаж).

Папе здоровья! А как так получилось, что у него киста да еще и в голове, какие симптомы, голова болела, как обнаружили-узи, ретген?  У меня у знакомой муж в прошлом боксер, часто получат удары по голове, у него в голове тоже были кисты, удаляли, все нормально.

 Я живу на Крохалевке, недалеко от железной дороги, если пройти по ней вперед, то будет Бахаревка. Там через луг дачники ходят в свои дачные кооперативы, рыбаки на пруд. А я бегаю в сторону пруда мимо дач. Коров пасут недалеко от железной дороги. Раньше все время овец пасли, сейчас коров. Но и овцы все еще где-то есть, видела тоже.

Про папу... В общем, у него всю жизнь хронический насморк и зимой и летом, врачи ничего не видели, т.к. эта киста ренгеном не видна. Сейчас через нос как-то эндоскопом ее вытянули, дак врач был в шоке, она размером с два кулака{#ogo} Просто она же росла все это время. Бессонница у него еще была, может, от этого. Надеюсь, что и насморк у него пройдет, и проблемы со сном.

27 мая 2015, 08:35

shubma

shubma

397180
Корочка пишет:
shubma пишет:

Где это у нас коровы? Я не видела. Ну я на Садовом живу, там рядом же Костарево, Архиерейка, но и там я не видела, мне в балкона далеко видать (13 этаж).

Папе здоровья! А как так получилось, что у него киста да еще и в голове, какие симптомы, голова болела, как обнаружили-узи, ретген?  У меня у знакомой муж в прошлом боксер, часто получат удары по голове, у него в голове тоже были кисты, удаляли, все нормально.

 Я живу на Крохалевке, недалеко от железной дороги, если пройти по ней вперед, то будет Бахаревка. Там через луг дачники ходят в свои дачные кооперативы, рыбаки на пруд. А я бегаю в сторону пруда мимо дач. Коров пасут недалеко от железной дороги. Раньше все время овец пасли, сейчас коров. Но и овцы все еще где-то есть, видела тоже.

Про папу... В общем, у него всю жизнь хронический насморк и зимой и летом, врачи ничего не видели, т.к. эта киста ренгеном не видна. Сейчас через нос как-то эндоскопом ее вытянули, дак врач был в шоке, она размером с два кулака{#ogo} Просто она же росла все это время. Бессонница у него еще была, может, от этого. Надеюсь, что и насморк у него пройдет, и проблемы со сном.

 А что киста растет? Блинский блин, это ужас! Надо на УЗИ или рентген сходить, у  меня была киста в носу, вернее аденома даж, я рентген вроде делала в 2004 году. Здоровья папе, я представляю, какая это неприятная операция и вообще ситуация. 

27 мая 2015, 10:36

Admin Area