Минус 600, день шестой
Сегодня бегала час+час прогулки. Очень устала! Еще я обалдела во время пробежки: не отбежав от дома еще и километра, я увидела пасущихся на лугу КОРОВ!!!

Я уже привыкла, что у нас тут овец пасут каждый год, но коровы меня удивили... И это ведь еще город считается по идее. Ну ладно, хорошо же. У меня до центра 20 минут, а в 5 минутах - коровы, деревенька)))
Про похудение:
Вчера я тупо очень облапошилась. Я поела мясо, которое у нас было наготовлено, мол, белок же, хорошо. А потом только поинтересовалась, что за мясо. Оказалось - свинина!!! А она жирная и калорийная. В итоге набрала калории как на поддержание(((
Еще вчера помогала маме по работе - печатала фотографии на празднике, т.к. папу положили в больницу (киста в голове, в районе лба, уже прооперировали). Еще утром вчера сделала комплекс на пресс, а вечером сходила на Иайдо, очень устала. Ладно хоть тренируюсь регулярно!
Сегодня я уложилась в 1200 КК, урра)) Ну и пробежку сделала, так что все хорошо.


Комментарии
ComeTrue
здоровья папе
26 мая 2015, 21:03
Фриллис
папе здоровья, это самое главное.
А свинина может быть и не калорийная была, я завтра собираюсь вырезку в фольге запечь свинную, там всего 138 ккал на 100 г и не более 12 г. жира)
26 мая 2015, 21:11
Лариса612
Надо просто брать нежирные куски и весь видимый жир срезать.
26 мая 2015, 21:18
Корочка
Спасибо за пожелания. Все прошло успешно, через 5 дней его выпишут.
26 мая 2015, 21:22
Корочка
Вроде на вид нежирные куски были, иначе я бы вовремя поняла, что это свинина...Только на это и надеюсь. А поздно уже все равно, но так не хочется, чтоб похудение сбивалось...
26 мая 2015, 21:24
azalis
Какая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Давай, давай, спорт это жизнь!!!!!
Не ну молодец, взялась за себя наконец-то!!!!!!!!!

26 мая 2015, 21:48
shubma
Где это у нас коровы? Я не видела. Ну я на Садовом живу, там рядом же Костарево, Архиерейка, но и там я не видела, мне в балкона далеко видать (13 этаж).
Папе здоровья! А как так получилось, что у него киста да еще и в голове, какие симптомы, голова болела, как обнаружили-узи, ретген? У меня у знакомой муж в прошлом боксер, часто получат удары по голове, у него в голове тоже были кисты, удаляли, все нормально.
27 мая 2015, 08:19
Корочка
Я живу на Крохалевке, недалеко от железной дороги, если пройти по ней вперед, то будет Бахаревка. Там через луг дачники ходят в свои дачные кооперативы, рыбаки на пруд. А я бегаю в сторону пруда мимо дач. Коров пасут недалеко от железной дороги. Раньше все время овец пасли, сейчас коров. Но и овцы все еще где-то есть, видела тоже.
Про папу... В общем, у него всю жизнь хронический насморк и зимой и летом, врачи ничего не видели, т.к. эта киста ренгеном не видна. Сейчас через нос как-то эндоскопом ее вытянули, дак врач был в шоке, она размером с два кулака
Просто она же росла все это время. Бессонница у него еще была, может, от этого. Надеюсь, что и насморк у него пройдет, и проблемы со сном.
27 мая 2015, 08:35
shubma
А что киста растет? Блинский блин, это ужас! Надо на УЗИ или рентген сходить, у меня была киста в носу, вернее аденома даж, я рентген вроде делала в 2004 году. Здоровья папе, я представляю, какая это неприятная операция и вообще ситуация.
27 мая 2015, 10:36