Patmen121554

Patmen

Patmen

ПН - 1400
ВТ - 1120
СР - 1690
ЧТ - 1400
ПТ - 1260
СБ - 1550
ВС - 1400 

 

Говорю категорическое "нет" полному отказу от чего-то. Например, сладкого, выпечки, хлеба. Знать меру - вот что главное. Не хочу видеть во снах как я обмазываюсь тортом или смотреть на всех вокруг на улице и видеть как все едят то, что я не ем. Не вижу в таком отказе никакого смысла и логики для себя. Хочу придти в форму, в которой была при 58-59 кг (есть фото в ленте). Все в наших руках, и, думаю, что когда есть гармония внутри, есть гармония и снаружи. Поэтому хватит ныть, пора начать делать.

Пока не лады у меня со сном и распорядком дня - сессия, зачеты. В пятницу все закончится, для меня это будет главное событие, которого я жду с нетерпением. Главное не поддаться усталости и подкрадывающейся лени и не обделаться в самом конце пути, эх

31 мая 2017, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/121554/271257

Комментарии

Игея

Игея

757306

разумно. желаю удачи

31 мая 2017, 10:46

757310

А почему не полный отказ? Желание усидеть на двух стульях? 

31 мая 2017, 10:50

Patmen

Patmen

757311
Darkbodom666 пишет:

А почему не полный отказ? Желание усидеть на двух стульях? 

 Зная себя, полный отказ - еще большее желание есть только это. Для моих целей не требуется ничего особенного, сушек и прочего. И обременять свое существование словом "диета" не хочу. Лучше понемногу и в меру с учетом общей пищевой ценности за день, чем в один день скупить всю булочную и съесть 10к ккал

31 мая 2017, 10:54

Admin Area