Говорю категорическое "нет" полному отказу от чего-то. Например, сладкого, выпечки, хлеба. Знать меру - вот что главное. Не хочу видеть во снах как я обмазываюсь тортом или смотреть на всех вокруг на улице и видеть как все едят то, что я не ем. Не вижу в таком отказе никакого смысла и логики для себя. Хочу придти в форму, в которой была при 58-59 кг (есть фото в ленте). Все в наших руках, и, думаю, что когда есть гармония внутри, есть гармония и снаружи. Поэтому хватит ныть, пора начать делать.
Пока не лады у меня со сном и распорядком дня - сессия, зачеты. В пятницу все закончится, для меня это будет главное событие, которого я жду с нетерпением. Главное не поддаться усталости и подкрадывающейся лени и не обделаться в самом конце пути, эх

Комментарии
Игея
разумно. желаю удачи
31 мая 2017, 10:46
Darkbodom666
А почему не полный отказ? Желание усидеть на двух стульях?
31 мая 2017, 10:50
Patmen
Зная себя, полный отказ - еще большее желание есть только это. Для моих целей не требуется ничего особенного, сушек и прочего. И обременять свое существование словом "диета" не хочу. Лучше понемногу и в меру с учетом общей пищевой ценности за день, чем в один день скупить всю булочную и съесть 10к ккал
31 мая 2017, 10:54