Приветствую всех. 

Этот сайт существует стабильно, как и мои качели в весе.

Читаю прошлые записи о том, как начинала худеть в 2019, и мысли снова совершенно те же. "Хочу изменить качество жизни..", "огромный депрессивный эпизод"... 
В 2020 все было отлично. Я добилась всех своих целей. Купила одежду, которая нравится. Кажется, тогда моя жизнь и психика восстановились.

Что же послужило началом спада?

Я решила, что готова к новой жизни. Начала знакомиться с новыми людьми. Снова поверила. 
А потом оказалось, что зря. Снова пережила потерю. И осенью 2020 случилось сразу несколько событий - в родном Зажопинске устроилась сначала на одну работу, от которой похудела еще кг на 5, потом семьей попали в волну ковида, где растеряла все остатки психического здоровья и стала олицетворять собой тревожное расстройство, уволилась с работы нервной и устроилась на работу спокойную. И здесь-то, при наличии спокойной стабильной работы, постепенно накатывающей уверенности в том, что в городе Зажопинске я не найду даже собеседника, а также при постоянных приступах тревоги от любого упоминания болезни или смерти в окружении, я начала жрать. Тревога накатывала часто, и при любом таком приступе я кидала в себя что-то сладкое. И если устала.

Сахар, мучное, отсутствие радости и планирования дальше чем на 2 дня вперед...
Так я и оказываюсь здесь. 

Нет никакой веры в будущее. Наплевать, какую одежду носить, ведь в Зажопинске нет людей, которым хотелось бы нравиться, а мне сейчас нравится только лишь когда тепло. Может быть, когда я стану стройнее, снова появится вкус к отражению и одежде. А сейчас пока хотелось бы стать немного более здоровой ментально и физически. 

С 21 октября решила отказаться от сахара и белой муки. Отказ был постепенный, первую неделю позволяла себе это утром; после этого отказалась полностью. Вероятно, не абсолютно, так как от фруктов  (яблоки и киви) не отказалась. 

Но остальное (а именно целый ящик конфет и батончиков) раздала. Как-то спокойнее, когда дома нет ничего сладкого. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?