О_0 это за неделю столько минус? ничего себе=)))

рецепт в студию?=)

oska пишет:

О_0 это за неделю столько минус? ничего себе=)))

рецепт в студию?=)

ПП и весь рецепт)))  и не ем после 20.00

но, пугает такой большой отвес...., хоть и первая неделя после большого перерыва..

Олька007 пишет:

oska пишет:

О_0 это за неделю столько минус? ничего себе=)))

рецепт в студию?=)

ПП и весь рецепт)))  и не ем после 20.00

но, пугает такой большой отвес...., хоть и первая неделя после большого перерыва..

 вот я про это и говорю! сколько ккал в день получается?

Результат крутой конечно.Может водичка выходит и от этого минус в кг такой?

oska пишет:

Олька007 пишет:

oska пишет:

О_0 это за неделю столько минус? ничего себе=)))

рецепт в студию?=)

ПП и весь рецепт)))  и не ем после 20.00

но, пугает такой большой отвес...., хоть и первая неделя после большого перерыва..

 вот я про это и говорю! сколько ккал в день получается?

 1200 - 1400 кк примерно

Хома-Хома пишет:

Результат крутой конечно.Может водичка выходит и от этого минус в кг такой?

 100% вода  

Олька007 пишет:

oska пишет:

Олька007 пишет:

oska пишет:

О_0 это за неделю столько минус? ничего себе=)))

рецепт в студию?=)

ПП и весь рецепт)))  и не ем после 20.00

но, пугает такой большой отвес...., хоть и первая неделя после большого перерыва..

 вот я про это и говорю! сколько ккал в день получается?

 1200 - 1400 кк примерно

 норм. 

хотя у меня первую неделю тоже ответ большой был. принципе логично.

Вода-водой,но и изменения  в обхватах впечатляют.