Зло мотивации

Да, я противник мотивации, когда речь идёт о приведении фигуры в нужную форму. Я против картинок на холодильнике, специально купленных на два размера меньше джинсов, против висящих на видном месте плакатов "ты жирная" и "не жрать", подписок на всякие вдохновляющие паблики, приклееных на зеркале собственных фоток где "я на 5 лет моложе и на 10 кг легче". Я против этих марафонов вроде похудеть к лету, к свадьбе, к свадьбе подруги, ко дню рождения, к поездке в Питер и ещё к чему угодно. Против награждений себя новым платьем, отпуском, серёжками за потерянные 5-10 кг. Всё это делает работу над собой, которая по сути является нашей обязанностью по отношению к себе самим, какой-то акцией, чем-то таким, что имеет начало и конец, вот похудела на 15 кг и всё - молодец, победитель, вот тебе шоколадная медаль и можешь радоваться. Была цель, ты достигла её любой ценой, выполнила пятилетку за три года - красотка. И твоя новая фигура, это не образ жизни, а результат действий, которые не становятся твоими обычными навсегда. Ведь ты же знаешь, что если наберёшь новые 10 кг, ты уже умеешь с ними обращаться, у тебя же ещё остались те картинки с холодильника )))

21 февраля 2015, | Комментарии: 5

Зло мотивацииhttps://dietadiary.com/blog/115848/158855

Хм, а если слово "мотивация" заменить на слово "цель"?
Ничто же не мешает менять образ жизни, но при этом иметь конкретную цель, которая отображается в виде картинки на холодильнике.

23 февраля 2015, 16:10

Gor-a

362969

Lacky пишет:
Хм, а если слово "мотивация" заменить на слово "цель"?
Ничто же не мешает менять образ жизни, но при этом иметь конкретную цель, которая отображается в виде картинки на холодильнике.

Можно заменить на что угодно ))) На "сладкую морковку" или на "миссию на Земле", суть не меняется - нужно добиться результата к определённому моменту, а потом успокоиться и всё. Я такие "цели" пишу себе в ежедневнике на день, неделю, месяц и год, сделать и забыть, сделать и идти дальше, сделать и перейти к следующей цели и меня мотивируют очень конкретные вещи - сроки по договору, данные обещания или ещё что-то в этом роде. Когда речь идёт о собственном здоровье, мне подобное непонятно, в этом случае процесс занимает всю жизнь.

23 февраля 2015, 18:51

Lacky

362979

Gor-a пишет:
Я такие "цели" пишу себе в ежедневнике на день, неделю, месяц и год, сделать и забыть, сделать и идти дальше, сделать и перейти к следующей цели и меня мотивируют очень конкретные вещи - сроки по договору, данные обещания или ещё что-то в этом роде. Когда речь идёт о собственном здоровье, мне подобное непонятно, в этом случае процесс занимает всю жизнь.

Ну так это же не одно и то же - например, у тебя сверху стоит цель 58кг. Это ведь не цель всей жизни, а как раз "сделать и забыть".
А образ жизни - это процесс всей жизни.
У меня как-то это разные вещи... друг друга не исключающие. {#kez}

23 февраля 2015, 19:22