82.0
Пол года я здесь не писала. Не взвешивалась, не соблюдала питание. Было не до веса. Слишком много произошло. Где то месяц назад я очнулась, увидев на фото толстушку. Уж не знаю, сколько во мне было, я думаю явно больше 85. Но в е произошло быстро. Я совершенно случайно урвала тур в Турцию по невероятно низкой цене и укатила туда, на последние деньги и практически без денег. Тур был в тройку и питалась я исключительно завтраком. Удавалось ухватить себе яйцо на обед. Но я ехала туда за морющком и за сменой обстановки, хотелось улететь настолько далеко, что б не кинуться по первому зову. И у меня это получилось. К слову говоря отдых получился раза в 2 дешевле, чем если бы я поехала на наше море. Я проводила в море по 6 часов, и очень много гуляла
Не знаю, сколько я потеряла, но фото уже были не безобразные. В планах еще 4 кг сбросить. Ну хотя бы до полугодовой давности.
Вчера сделала зефир. Белок куриный, агар-агар, эретрит и нектарин. А то что то захотелось сладкого...


Комментарии
letitbe
Отличный способ похудения!
30 июля 2025, 07:17
newstory
"Чтоб не кинуться по первому зову" - что-то приуныла. Разошлись таки? (((
30 июля 2025, 10:54
Irina Vladimirovna
А я тоже люблю такой отдых. Нет еды и выбора нет))))
31 июля 2025, 08:02