zagadka112714

zagadka

zagadka

График

Очередное начало

Я уже неоднократно начинала считать калории, хватало меня только на одну-две недели. Делала это в приложениях на планшете. А раз никто их не видит - то можно и ужин не записать, и завтра не считать вообще...

А тут - сообщество! Будет стыдно забросить {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

Кратко о себе: девушка, 23 года, замужем и без детей, программист. Рост 161 см, вес 72 кг {#cray} А в начале университета было 56... Сейчас о них мечтаю smile

Цель - 50! В скором времени запишусь в спортзал) Надеюсь, у меня всё получится!

12 мая 2014, |  Комментарии4
Очередное началоhttps://dietadiary.com/blog/112714/119584

Комментарии

Freziya

Freziya

264411

{#welkome}{#salat}

12 мая 2014, 17:36

zagadka

zagadka

264415
Freziya пишет:

{#welkome}{#salat}

 И Вам здравствуйте и всего хорошего smile

12 мая 2014, 17:47

Anfra

Anfra

264425

С начинанием) 

12 мая 2014, 18:21

maria-pr

maria-pr

265622

а я никогда не считала, хотя питалась правильно. просто не понимала, сколько там белков, жиров, углеводов. А когда узнала про соотношение 50 20 30, а туту есть такая наглядная возможность корректировать это... то результат не заставил себя ждать, у меня за неделю минус 2 кг.

14 мая 2014, 18:09

Admin Area