Привет!

Пропавшая без вести! 

Муж уже как неделю вышел из отпуска, а я все никак не отмечусь!

На весы на становилась уже недел точно, но вес подскочил за врем отдыха.  Так что отмотала в обратную сторону. И продолжаю.

Вот за 20 дней  на отдыхе с детьми - вообще себя не контролировала.  вопреки своим ожиданиям - много готовила ( а не собиралась совсем!). Просто рядом был рынок местный, и там были и домашний творог, брынза, сметанка, яйца, овощи шикарные южные, мед.... Вообщем, что-то общепит меня не особо впечатлил, и мы наяривали просые, но  очень вкусные домашние блюда. Кукуруза, персики, свежайшие пончики, шаурма - это тоже все было....  А вот  с моерм не повезло! Как приехали - оно часто вообще было холоднючее, не стать. Вообщем первую неделю температура воды была от холодной до очень холодной ( когда не стать). Поэтому дологих купаний не было. Иногда с утра как в проруби, а вечерм - вполне себе сносаня вода, но ветер холодный и уже как-то не купалось  от души(. Поэтому плавали не так много, как обычно. Много ходили. Минимум в день выходило 15000 шагов, в среднем 18000. И это за 20 дней. Это как-то сжигало ккал.

Домой приехали, дети у моей мамы и мы 2 недели в ремонте с мужем. Му вышел на работу - я ковыряюсь по-тиху. Вроде все на финишной прямой. Мебель всю заказали, ждем установки, останется потолок и шторы и все.... Все вымываю и детей запускаю.

Спорта нет. Иногда даже из дома не выхожу. Хочется м ужем навеликах покататься или  прогуляться хотя бы, но мы ве по рынкам или  в побелке и клее.... 

Вообщем, продолжаюпуть к стройности....Буду строить план питания и поведения!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?