katybell110075

katybell

katybell

График

я ОБОЖРАЛАСЬ! Что делать завтра? до такой степени, что аж желудок болит. ужасно, зачем? ведь есть не хотела. короче, оправдания себе придумать не могу. помогите, как  из этого лучше выйти, а то я лопну!

 

14 июня 2014, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/110075/124932

Комментарии

279719

Ну что уже делать ... Ляг полежи сходи в душек .. А завтра кефирчик яблочко и много много прогулки и ходьбы так чтоБ минимум 5 км прошла.. Вообщем не кори себя у всех бывает

14 июня 2014, 00:23

katybell

katybell

279720
ЮлияКу пишет:

Ну что уже делать ... Ляг полежи сходи в душек .. А завтра кефирчик яблочко и много много прогулки и ходьбы так чтоБ минимум 5 км прошла.. Вообщем не кори себя у всех бывает

 блин, и вес опять начал уходить, а тут.... завтра вообще есть боюсь

 

14 июня 2014, 00:40

279721
katybell пишет:
ЮлияКу пишет:

Ну что уже делать ... Ляг полежи сходи в душек .. А завтра кефирчик яблочко и много много прогулки и ходьбы так чтоБ минимум 5 км прошла.. Вообщем не кори себя у всех бывает

 блин, и вес опять начал уходить, а тут.... завтра вообще есть боюсь

 

 Поесть надо обязательно, я читала, что после зажора ни в коем случае нельзя завтрак пропускать! А так не корите себя сильно, со всеми бывает.

15 июня 2014, 05:36

Admin Area