-300 после тазика оливье. Позавтракала печеньем с молоком, перекусила бутербродом с сыром, сделала тазик оливье. Без картошки - не люблю я вкус картошки в мундире, просто побольше моркови и горошка положила. Полтазика на обед, полтазика на ужин - красота! Вечером кардио 45 минут, на ночь творог. На это раз без варенья -  а не хотелось. И так каждое утро что-то сладкое на завтрак, просто не хочется больше. Я его с солью съела и укропом.

Ага, три дня углеводы из хлеба, печенья и молока. Неканоническая такая диетка без каши. Хотя организм уже рисует перед мысленным взором тарелку перловки с творогом и плов. И гречку со сливочным маслом. Вот, пожалуй, её я сегодня и приготовлю. И грудку промариную со специями и как следует зажарю.

А грудку я ем, потому что ленивая. Филе покупаю - его максимум порезать надо. Ни с какой кожей и костями возиться не приходится. И нифига она не сухая, если пару часиков помариновать.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?