День 5. Взвешивание.

Встала на весы и снова шок.

56,0!!! Жесть) счастью нет предела. Обхват талии тоже уменьшился на 2 см. бедра на месте( у меня всегда в первую очередь худеет верх. а вот проблемные места остаются напоследок...

Внешне тоже чуть видно, что я похудела) исчезла "пухловатость", как мне кажется)

Честно, сегодня думала, что будет привес, т.к. вчера выпила кофе с молоком(

А так питание по плану каждый день. Наверное, не всегда буду его отписывать, т.к. толку то писать одно и то же)

10 апреля 2014, | Комментарии: 2

День 5. Взвешивание.https://dietadiary.com/blog/106713/114140

А почему ты решила, чтот привес будет...?? Я регулярно пью кофе или чай с молоком и отвесы меня только радуют. Молоко нам можно, но с оглядкой, т.е. не литрами пить... но в чай и кофе я лью 20 мл и мне нормально..

У Ковалькова запрещены только 4 продукта..сахар, картофель, белый рис и мука... остальное можно, но ессно с умом и считать белки, жиры и угли... чтобы не переборщить.. особенно с жирами, но это актуально только на втором этапе..

10 апреля 2014, 10:24

Julietta_J

250964

Стройняшка Уля пишет:
супер Такими темпами, ты уже на первом этапе скинешь все, а на втором только закреплять все будешь..

А почему ты решила, чтот привес будет...?? Я регулярно пью кофе или чай с молоком и отвесы меня только радуют. Молоко нам можно, но с оглядкой, т.е. не литрами пить... но в чай и кофе я лью 20 мл и мне нормально..

У Ковалькова запрещены только 4 продукта..сахар, картофель, белый рис и мука... остальное можно, но ессно с умом и считать белки, жиры и угли... чтобы не переборщить.. особенно с жирами, но это актуально только на втором этапе..

не знаю..просто я строго придерживаюсь рациона, поэтому думала, что молоко повлияет...

эх..мечты-мечты) но когда-то вес все-таки остановится, мне кажется.. вряд ли все скинется на 1м этапе. ну ничего) время покажет)

спасибо за поддержку и подсказки)

10 апреля 2014, 10:35