Аххаха)))) Отвес в полкило!! Круто из меня водичка ушла?!)))) После вчерашней чашки чая с молоком я пардон всю ночь в туалет гоняла)). Уууху!! Вернулись к месту, с которого был срыв.
Решила записывать свою еду.
стакан воды
овсяная каша с 3-мя черносливинами и ч.л. коричневого сахара
кофе с ч.л. коричн. сахара и обезж. молоком
80 грамм сушёных яблок
салат из помидора с олив. маслом, 2 тонких хлебца финн крисп с Альметте - около 19:30
молокочай 1 кружка
Офигеть я поела сегодня. Вот так занята была...


Комментарии
AlinaMarselle
умничка, держи марку))
17 апреля 2014, 10:28
Cinnamon cat
Держу
17 апреля 2014, 19:48
misanthropy
Запись еды - отличный шаг на пути регулирования своего рациона ближе к ПП =)
А от чернослива не будет той же реакции, что и от чашки чая с молоком?
17 апреля 2014, 19:55
Cinnamon cat
Не-а, мы с черносливом дружим))))
17 апреля 2014, 22:01