vera-kurs
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. (с) Томас Эдисон
Ошибка: сдаваться, когда становится слишком трудно. – Не будет ошибок, не будет и результата. Даже если не получается так, как вы хотите, это не повод сдаваться и опускать руки. Поверьте, что вы можете, и двигайтесь дальше. Тот, кто продолжает двигаться вперёд шаг за шагом, в итоге выиграет. Побеждать себя снова и снова и двигаться вперёд - это главное сражение, которое приведёт к выигрышу. Это процесс, состоящий из маленьких шагов, решений и действий, в конечном итоге приведёт к славному моменту, называемому триумфом.
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" (с) Льюис Кэролл "Алиса в Стране Чудес"
я веду себя хорошо с 02.01.18. как-то быстро себя взяла в руки в этом году, молодец я (ага 
).
Вот читаю дневники: за НГ +1,5, +2кг... Ха! Я всех сделала. 19.12 - 72,8кг, а 02.01. 77,1кг. Вот так. Я, конечно, понимаю, что это отеки, но все равно круто. За три дня -3кг ровно. Остальное, как я понимаю будет дольше уходить.
P.S. хочу беговую дорожку. У меня пока не хватает времени на спортзал. Смотрю на Torneo Smarta, https://www.sportmaster.ru/product/1364339/#reviews
у кого-нибудь есть такая?
у кого какие дорожки? нравятся?
Комментарии
Lara-Lara
Молодец что взяла себя в руки,а мы все конфетками балуемся.
6 января 2018, 10:03
Mantis
Вот и я дооолго хотела дорожку, а потом быстро купила. И нисколько не жалею. Хотя подруги говорили: зачем она тебе, белье на неё кидать будешь, места много занимает... И прочие ободряющие слова))) В итоге ничего не висит, и ничего не занимает)))
Кстати тоже смарта, мне очень нравится. В условиях непогоды и северных морозов не тянет на улицу. Нет необходимости подбирать костюмчик для тренировки ( майка, шорты и вперед). И заниматься можно в любое время. Короче одни плюсы.
Шумит она не сильно, но мы на всякий случай ещё коврик для нее специальный взяли.
6 января 2018, 12:37
vera-kurs
Lara-Lara
о конфетки - это наше все))
8 января 2018, 07:12
vera-kurs
полностью согласна! спасибо за отзыв.
8 января 2018, 07:13