Сиверс

График

3

          1       |     2      |    3

max:57,5 кг | 56,6 кг | 56,3 кг (-0,3 кг / - 1,2 кг)
min: 56,1 кг | 55,1 кг | 54,6 кг (-0,5 кг / - 1,5 кг)
ср.:  56,7 кг | 55,8 кг | 55,4 кг (-0,4 кг / - 1,3 кг)

На начало (3) 55,6 кг; на конец (3) 56,1 кг. (итог: + 0,5 кг)
Результат: - 1,0 кг (1.34) | - 800 гр (2.37) | + 0,5 кг (3.38) = - 1,3 кг

В целом этим периодом недовольна, +500 гр, хотя по ключевым показателям минус. От среднего веса ушло еще -400 гр. Праздники и дни рождения даром не проходят.

15 мая 2018, |  Комментарии3
3 https://dietadiary.com/blog/102416/300692

Комментарии

887751

Что-то ничего не поняла. Но в общем, минус. Это хорошо!

15 мая 2018, 11:18

887902

smile

15 мая 2018, 16:24

887919

А я, кажется догадываюсь...{#good}

15 мая 2018, 16:48

Admin Area