Поздравляю!!!! Отличный результат

 А га счет "страшно"  - может ты ограничила количество соли и просто организм воду выпустил? Или может быть вполне определеный физиол. цикл настал (после КД тоде хорошо иде минус, т.к. органихм отдает воду ранее накопленную)  вот про биоритмы тстаейа славная - https://dietadiary.com/blog/97747/106431   и вообще в том дневнике статейки рекомендую к прочтению.

Кстати, поищи себе какуй-то вкусняшку типа полезной печеньки. Я вот нашла для себя Нордик Галеты из овса с брусникой (там есть разные вкусы и мед  и шоколад и фрукты)      конкретно в этой  Б=9.00 Ж=14.00 У=61.00 Ккал=420.00  на 100 гр, а в одной галетке 30 гр.    

На перекус с чаем само то! Или вот так когда позавтракать не можешь. Сразе как съела - голодно, бо она маленькая в общем-то, но потерпеть 10-15 минут (как раз чай попотягивать ну или грызть мелкими кусочками) и будешь сыта пару часов! Заодно и истчник углеводов полезных.   В общем ищи полезные сладости!

Поздравляю!

Спасибочки!!!!!!!!!!!!! Я приехала с больницы- сразу к вам. С дочкой лежла- толи кишечная инфекция проскачила толи траванулась- не ясно. Уже выпустили. Ротовирус не подтвердили. В общем идем дальше!