Здравствуйте все!! Вотя и я решила скинуть вес. Одной сложно,зарегистрировалась здесь,возможно единомышленники мне помогут))))))
Заметки
нус...поехали))
00 11 марта 2014, 13:11 | Комментарии: 6
нус...поехали))https://dietadiary.com/blog/101814/108236
Дневник питания
13 марта 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 50.00 | 0.20 | 0.00 | 5.65 | 43.25 | 23.00 | ||
| 11:30 | Яблоки | 50.00 | 0.20 | 0.00 | 5.65 | 43.25 | 23.00 | |
| Итого | 50.00 | 0.20 | 0.00 | 5.65 | 43.25 | 23.00 |
11 марта 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 166.00 | 1.00 | 1.57 | 28.97 | 130.25 | 131.96 | ||
| 13:09 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| 13:23 | Кофе 3в1 CoffeClub | 16.00 | 0.40 | 1.57 | 12.32 | 0.00 | 64.96 | |
| 14:21 | Груша | 50.00 | 0.20 | 0.00 | 5.35 | 43.75 | 21.00 | |
| Итого | 166.00 | 1.00 | 1.57 | 28.97 | 130.25 | 131.96 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
La isla bonita
Добро пожаловать)) Правда, я сама тут всего третий день
11 марта 2014, 13:22
Мама_Чоли
Я тут уже год, так что неплохой багаж знаний присутствует и терминологией владею. Правда исключительно в теории
Потому что на практике никак мне пока не удается побороть свои лишние кг.
Вобщем, если что - ю а велком, как говорят у нас на Колыме
11 марта 2014, 13:33
митяйка
спасибо))) вот я понять пока не могу единственное,разница в каллориях и минус красным цветом это для чего?
11 марта 2014, 13:52
митяйка
мне бы с терминологией неплохо было бы ознакомиться,сижу целый день пытаясь здесь разобраться
11 марта 2014, 13:58
Мама_Чоли
не совсем поняла, чес говоря, про что ты. можешь скрин сделать?
ну и с терминологией обращайся, если что, подскажу) а вообще, пошукай по форуму, там каждому понятию своя тема отведена.
11 марта 2014, 14:09
Мама_Чоли
здесь нет такой опции. можешь у себя в заметках вести "дневник физ.нагрузок", разбивая по датам. можешь закрывать эти заметки ото всех, если не хочешь засорять свою ленту)
11 марта 2014, 14:12