La isla bonita

жизненно  

 

 

 

 

 

1. Не покупать шоколадки

2. Не давать себя уговорить на еду.

3. Пить 2 литра воды в день.

4. Не смотреть в интернете еду.

5. Не ходить вечером на кухню.

все-таки мои весы иногда врут. показывают привесище, я пугаюсь, теряю мотивацию и наедаюсь как слон. ну а на следующий день, естественно, привес подтверждается. так что, без паники, если привес. просто идем дальше и не срываемся.

4 апреля 2014, |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/101452/112946

Комментарии

Pepper

Pepper

247143

да, отлично вас понимаю. мои весы тоже имеют скверный характер(и не дай бог их слегка переставить и т.п.), так что и правда самое главное - не поддаваться панике. 

4 апреля 2014, 10:13

247148

Я не срываюсь, но тоже с весами мучаюсь... В итоге, взвешиваюсь раз 10 сразу и самый популярный ответ пишу себе!{#:D}

4 апреля 2014, 10:16

247158

smile Ой у меня тоже такие весы были сколько не становлюсь все время разный результат, так я себе потом дорогие купила ну эти хоть одно и тоже показуют сколько раз не становись {#poklon}

4 апреля 2014, 10:24

247172

я встала на весы вчера в 6.30 - был привес в 400 граммов по сравнению со вчерашним весом. вставала три раза - одно и то же. и косяков накануне не было - вот что странно. злая ушла спать. встала в 7.30 - отвес 100 граммов от вчерашнего. и что это было?{#O_o} за час утренних попыток заснуть, а вернее анализа того, что же вчера не так сделала и не то съела, 500 грамм ушло?

4 апреля 2014, 10:37

Admin Area