Я была 75 при росте 172,пока цель 62 кг,8 кг скинула с помощю диеты магги,сейчас считаю калории,вес 65кг

на любой монодиете за 10 дней жестокого соблюдения можно сбросить 7 кг (у меня так получилось на гречневой + кефир)...но это очень вредно для организма, за месяц я снова набрала сброшенное... подумайте, вы набирали этот вес годами!! а избавиться хотите за пару дней...это не нормально, стресс для организма(тем более для женского). И как следствие - растяжки, сбитый цикл, проблемы с жкт и прочее, прочее...

 Боня-света,а что за диета магги?

WinterikA,мне просто очень срочно до 29 марта похудеть нужно.... это конечно больше чем 10 дней,но я учла еще 8 марта и день рождение подружки....