Жирный-жирный-жирный, как поезд пассажирный, жирная пузе-е-ня!
Посмотрела на себя на летних фоточках, чуть не расплакалась. Привыкла-то видеть себя в зеркале, в просторном свитере, прощающем живот, а тут :с Может, я всё-таки просто нефотогеничная, а не выглядела так со стороны всё лето? =/
В целом я пока молодец, классные дисковые весы с разными показателями в разных углах квартиры в моём любимом углу показывают примерно 79 :D
Как убрать это под кат? :с
Позавтракала ПЕЧЕНЬЕМ, калорийность не посчитала, конечно. Кто не молодец? Я не молодец. Сижу, точу грейпфрут :с
На этот раз всё серьезно >_<
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 168.00 | 7.76 | 3.45 | 46.93 | 114.80 | 248.97 | ||
| 14:13 | Хлопья "Экстра" | 30.00 | 4.20 | 1.80 | 20.70 | 0.00 | 115.41 | |
| 14:14 | Изюм | 10.00 | 0.20 | 0.00 | 7.20 | 1.80 | 29.60 | |
| 14:14 | Чернослив (сухофрукты) | 12.00 | 0.28 | 0.00 | 7.87 | 3.00 | 31.68 | |
| 14:14 | Сахар | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 23.88 | |
| 14:14 | Молоко 1,5% | 110.00 | 3.08 | 1.65 | 5.17 | 110.00 | 48.40 | |
| Итого | 168.00 | 7.76 | 3.45 | 46.93 | 114.80 | 248.97 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 732.00 | 23.55 | 45.87 | 184.17 | 323.28 | 1241.02 | ||
| 15:24 | Банан | 120.00 | 1.80 | 0.00 | 26.88 | 88.80 | 109.20 | |
| 15:24 | Хлопья "Экстра" | 40.00 | 5.60 | 2.40 | 27.60 | 0.00 | 153.88 | |
| 15:24 | Изюм | 11.00 | 0.22 | 0.00 | 7.92 | 1.98 | 32.56 | |
| 15:24 | Чернослив (сухофрукты) | 20.00 | 0.46 | 0.00 | 13.12 | 5.00 | 52.80 | |
| 15:24 | Сахар | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 23.88 | |
| 15:25 | Молоко 3,2% | 55.00 | 1.54 | 1.76 | 2.59 | 49.50 | 31.90 | |
| 15:28 | Kit-Kat | 130.00 | 7.93 | 37.96 | 79.17 | 0.00 | 690.30 | |
| 22:19 | Останкинский Варенец | 150.00 | 4.20 | 3.75 | 6.30 | 0.00 | 76.50 | |
| 22:21 | Грейпфрут | 200.00 | 1.80 | 0.00 | 14.60 | 178.00 | 70.00 | |
| Итого | 732.00 | 23.55 | 45.87 | 184.17 | 323.28 | 1241.02 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1093.00 | 22.16 | 26.38 | 82.29 | 170.24 | 1087.10 | ||
| 14:56 | Рис белый варёный | 100.00 | 2.00 | 0.00 | 25.00 | 0.00 | 116.00 | |
| 14:57 | Яйца | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 74.00 | 157.00 | |
| 15:23 | Печенье "Дарлетто" | 48.00 | 2.69 | 7.30 | 30.91 | 0.00 | 200.50 | |
| 15:24 | Виноград | 120.00 | 0.48 | 0.00 | 21.00 | 96.24 | 82.80 | |
| 21:42 | Куриная котлетка :3 (07.09.2014) | 115.00 | 0.03 | 4.99 | 0.00 | 0.00 | 227.80 | |
| 21:43 | Сок "Фрутоняня" | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 245.00 | |
| 21:43 | Фасоль со сметаной (07.09.2014) | 110.00 | 4.26 | 2.59 | 4.68 | 0.00 | 58.00 | |
| Итого | 1093.00 | 22.16 | 26.38 | 82.29 | 170.24 | 1087.10 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 823.00 | 84.03 | 14.46 | 121.24 | 237.78 | 1281.89 | ||
| 14:49 | Хлопья "Экстра" | 59.00 | 8.26 | 3.54 | 40.71 | 0.00 | 226.97 | |
| 14:50 | Сахар | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 14.97 | 0.00 | 59.70 | |
| 14:50 | Изюм | 15.00 | 0.30 | 0.00 | 10.80 | 2.70 | 44.40 | |
| 14:50 | Чернослив (сухофрукты) | 17.00 | 0.39 | 0.00 | 11.15 | 4.25 | 44.88 | |
| 14:50 | Молоко 3,2% | 102.00 | 2.86 | 3.26 | 4.79 | 91.80 | 59.16 | |
| 14:57 | Молоко 3,2% | 52.00 | 1.46 | 1.66 | 2.44 | 46.80 | 30.16 | |
| 16:16 | Виноград | 115.00 | 0.46 | 0.00 | 20.13 | 92.23 | 79.35 | |
| 19:30 | Куриная грудка | 300.00 | 69.00 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 339.00 | |
| 19:30 | Рис белый варёный | 65.00 | 1.30 | 0.00 | 16.25 | 0.00 | 75.40 | |
| 20:14 | Маковый рулет | 83.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 322.87 | |
| Итого | 823.00 | 84.03 | 14.46 | 121.24 | 237.78 | 1281.89 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1126.00 | 106.90 | 19.12 | 123.24 | 92.35 | 1199.93 | ||
| 08:14 | Хлопья "Экстра" | 60.00 | 8.40 | 3.60 | 41.40 | 0.00 | 230.82 | |
| 08:14 | Сахар | 16.00 | 0.00 | 0.00 | 15.97 | 0.00 | 63.68 | |
| 08:14 | Чернослив (сухофрукты) | 13.00 | 0.30 | 0.00 | 8.53 | 3.25 | 34.32 | |
| 08:20 | Молоко 3,2% | 99.00 | 2.77 | 3.17 | 4.65 | 89.10 | 57.42 | |
| 14:44 | Куриная грудка с фасолью (05.09.2014) | 260.00 | 33.25 | 2.41 | 5.19 | 0.00 | 179.06 | |
| 15:00 | Творожок Савушкин 0% | 125.00 | 8.75 | 0.00 | 1.25 | 0.00 | 40.00 | |
| 15:01 | Сахар | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 19.90 | |
| 16:36 | Ирис с шоколадом «Meller» | 4.00 | 0.12 | 0.34 | 3.17 | 0.00 | 16.40 | |
| 16:36 | Печенье "Дарлетто" | 32.00 | 1.79 | 4.86 | 20.61 | 0.00 | 133.66 | |
| 19:47 | Куриная грудка с фасолью (05.09.2014) | 400.00 | 51.16 | 3.71 | 7.98 | 0.00 | 275.47 | |
| 20:41 | Кусочек макового рулета | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | |
| 20:42 | Ирис с шоколадом «Meller» | 12.00 | 0.36 | 1.03 | 9.50 | 0.00 | 49.20 | |
| Итого | 1126.00 | 106.90 | 19.12 | 123.24 | 92.35 | 1199.93 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Сметана 15%, Фасоль стручковая замороженная "Дарус"
Калорийность: 52.73 Ккал
Описание: »»
78740Продукты: Куриная грудка, Соус соевый "Стебель бамбука" classic, Фасоль стручковая замороженная "Дарус", Шампиньоны замороженные
Калорийность: 68.87 Ккал
Описание: »»
78580Продукты: Капуста белокочанная, Колбаса "Престиж" с/к, Лук репчатый, Масло подсолнечное
Калорийность: 97.31 Ккал
Описание: »»
78529Продукты: Кабачки, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Морковь, Сметана 15%, Томатная паста помидорка
Калорийность: 67.32 Ккал
Описание: »»
62724Продукты: Куриная грудка, Лук репчатый, Масло сливочное 82,5%, Перец зелёный сладкий, Томатная паста помидорка
Калорийность: 78.25 Ккал
Описание: »»
62308Продукты: Куриная грудка, Масло подсолнечное рафинированное, Перец зелёный сладкий, Сметана 15%, Фасоль стручковая замороженная "Дарус", Чеснок
Калорийность: 58.06 Ккал
Описание: »»
62032
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Ну, раз серьезно, значит все получится! Удачи!
Комментарии
Соля352
Как убрать и что делать? Взять под контроль свой рацион и разные вредные хотелки. Вот и все.
17 сентября 2014, 13:28
Joxaren
Я имела в виду, как спрятать это за надписью "Читать дальше" или типа того
Так-то стараюсь, именно поэтому я здесь ^_^'
21 сентября 2014, 12:39