Willy3897135

Willy38

Willy38

График

Пищевая ценность

  • 13.64 гБелков
  • 0.14 гЖиров
  • 4.33 гУглеводов
  • 40.39 гВоды
  • 73.21 КкалКалорийность

Творожная запеканка с чесноком и томатами

Продукты

  1. 2.00 гПаприка красная (хлопья)
  2. 5.00 гПетрушка свежая
  3. 200.00 гПомидоры черри
  4. 400.00 гТворог обезжиренный Байкальский
  5. 10.00 гЧеснок
  6. 60.00 гЯйцо белок

Выход: 600.00 г

Рецепт

В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок,паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты черри, присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут.
ЭТО же можно сделать в духовке.

https://vk.com/recipes40kg?w=wall-35113021_251524

 

Admin Area