Офелия6795921

Офелия67

Офелия67

Пищевая ценность

  • 2.85 гБелков
  • 3.06 гЖиров
  • 18.71 гУглеводов
  • 65.81 гВоды
  • 112.54 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяная каша

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 20.00 гГрецкий орех
  3. 25.00 гКурага (сухофрукты)
  4. 50.00 гмед натуральный
  5. 110.00 гХлопья овсяные № 1
  6. 12.00 гчерника свежемороженая

Выход: 617.00 г

Рецепт

Хлопья, курагу, чернику сложить в миску и залить кипятком. Через 1/2часа добавить мед и орехи.

 

▲Admin Area