Неваляша

ИзображениеГрафикИзображение

Пищевая ценность

  • 1.38 гБелков
  • 1.40 гЖиров
  • 5.34 гУглеводов
  • 102.85 гВоды
  • 38.28 КкалКалорийность

овощи луморкабапер

Продукты

  1. 350.00 гБаклажаны
  2. 730.00 гКабачки цукини
  3. 120.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гМасло подсолнечное
  5. 170.00 гМорковь
  6. 135.00 гПерец красный сладкий
  7. 366.00 гПомидор
  8. 5.00 гСоль
  9. 20.00 гЧеснок

Выход: 1639.00 г

Рецепт

Лук обжарить до золотистого цвета,дальше готовить, накрывая крышкой добавить морковь(5 мин), баклажан, перец(5мин - помешивая, из-за небольшого кол-ва масла, а баклажан ооочень любит масло, могут подгореть), помидоры, кабачок(5-10 мин), чеснок, зелень.Все! Дать отдохнуть 15-20 мин.

 

Admin Area