FlyingFairy90438

FlyingFairy

FlyingFairy

 ИзображениеИзображение

Пищевая ценность

  • 4.82 гБелков
  • 3.99 гЖиров
  • 15.35 гУглеводов
  • 75.11 гВоды
  • 116.39 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи Капустные диетические

Продукты

  1. 250.00 гКапуста белокочанная
  2. 40.00 гКрупа манная
  3. 8.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 20.00 гМука пшеничная
  5. 50.00 гЯйца

Выход: 360.00 г

Рецепт

Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной растительным маслом, до золотого цвета с двух сторон.

 

 

▲Admin Area