alize_friert86381

alize_friert

alize_friert

Пищевая ценность

  • 6.87 гБелков
  • 3.63 гЖиров
  • 26.52 гУглеводов
  • 11.01 гВоды
  • 160.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи из овсянки

Продукты

  1. 600.00 гКефир 1%
  2. 3.00 гКорица молотая
  3. 300.00 гКрупа овсяная
  4. 24.00 гСахар
  5. 5.00 гСода
  6. 90.00 гЯйца

Выход: 932.00 г

Рецепт

Овсяную крупу измельчить в блендере, добавить в кефир, перемешать. добавить остальные ингридиенты, перемешать все. дать настоятся 20 мин. запекать оладьи на сковороде

 

▲Admin Area