4414sonya

График

Пищевая ценность

  • 3.71 гБелков
  • 7.10 гЖиров
  • 4.72 гУглеводов
  • 113.19 гВоды
  • 99.14 КкалКалорийность

Баклажаны в томатном соусе

Продукты

  1. 260.00 гБаклажаны
  2. 25.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 75.00 гМука пшеничная
  4. 380.00 гПомидор
  5. 20.00 гСыр Пармезан
  6. 8.00 гЧеснок
  7. 94.00 гЯйца

Выход: 570.00 г

Рецепт

1. Нарезать баклажаны кружочками, присолить каждый кружочек и положить на тарелку на 15-20 минут, чтобы стек лишний сок и ушла горечь.

2. Обмакнуть баклажаны бумажным полотенцем для удаления лишней влаги.

3. Насыпать в одну тарелку муки, чтобы обваливать в ней баклажаны, а в другую миску разбить яйца.

4.Разогреть сковороду на среднем огне, сбрызнув маслом. Каждый ломтик баклажана обвалять с обоих сторон в муке и обмакнуть в яйца.

5. После этого выложить в сковороду и обжаривать до золотистого цвета с двух сторон до мягкости.

6. Готовые баклажаны выложить на тарелку.

7. Делаем соус томатный соус с базиликом.

8. Отварить помидоры в кастрюле, предварительно сделав на них разрезы.

9. После того, как они будут готовы – снять кожуру и перемешать их в блендере до однородной массы.

10.Нагреть сковороду с небольшим количеством масла и чесноком.

11.Вылить в нее полученную в блендере смесь помидоров и потушить немного, для испарения лишней влаги. Посолить по вкусу и добавить нарезанный мелко базилик.

12.Полить баклажаны томатным соусом и натереть сверху пармезан.

 

 

Admin Area