Kora83476

Kora

Kora

 

 

 Изображение

Не следую никаким диетам, не в курсе что такое разгрузочные дни и зачем это надо, просто стараюсь не есть того, чего не следует есть (получается не всегда {#hihi}).

Примерная каллорийность 1400 ккал/день

 

Пищевая ценность

  • 0.69 гБелков
  • 1.79 гЖиров
  • 4.73 гУглеводов
  • 82.24 гВоды
  • 38.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рагу из баклажанов в мультиварке

Продукты

  1. 560.00 гБаклажаны
  2. 15.00 гМасло подсолнечное
  3. 80.00 гПерец жёлтый сладкий
  4. 260.00 гПомидор
  5. 3.00 гЧеснок

Выход: 900.00 г

Рецепт

Порезать, сложить в мультиварку, посолить, режим "тушение" 1 час

 

▲Admin Area