Катько77

График

Питаюсь в коридоре:

от 1500 ккал (Б120,Ж60,У120)

до 1900 ккал (Б152, Ж76, У152)

Моя цель - поддержание здоровья. Нет сахарному диабету, ожирению, дисплазии и гипертонии. 75 килограмм мне это гарантируют.

Пищевая ценность

  • 7.23 гБелков
  • 0.74 гЖиров
  • 0.17 гУглеводов
  • 91.43 гВоды
  • 67.20 КкалКалорийность

Белковый коктейль попытка 2

Продукты

  1. 320.00 гМолоко 0,5%
  2. 30.00 гПротеин простар 100

Выход: 350.00 г

Рецепт

 

Admin Area