LalaMot79673

LalaMot

LalaMot

 

 ● ● ●

Пищевая ценность

  • 9.19 гБелков
  • 0.68 гЖиров
  • 5.16 гУглеводов
  • 52.67 гВоды
  • 63.22 КкалКалорийность

На 100 г блюда

● Протеиновый коктейль с бананом

Продукты

  1. 50.00 гБанан
  2. 200.00 гМолоко 1,5%
  3. 25.00 г● Протеин WHEY Isolate
  4. 200.00 гТворог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт

Выход: 450.00 г

Рецепт

1. Закинуть все ингредиенты в общую тару.

2. Смешать с помощью блендера до однородной массы.

3. По желанию добавить корицу по вкусу или чайную ложку меда.

 

▲Admin Area