lar261776493

lar2617

lar2617

Пищевая ценность

  • 3.67 гБелков
  • 1.53 гЖиров
  • 15.57 гУглеводов
  • 51.51 гВоды
  • 89.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

гречка с грибами (6 порций)

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 400.00 гГречка (крупа)
  3. 400.00 гГрибы шампиньоны
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 10.00 гСметана 15%
  7. 5.00 гСоль

Выход: 1720.00 г

Рецепт

1 порция=287 г. Отварить гречку. На растительном масле обжарить шампиньоны и лук. Добавит к ним сметану, потушить минут 5. Добавить грибы к гречке. Все перемешать. 

 

▲Admin Area