lar261776493

lar2617

lar2617

Пищевая ценность

  • 9.51 гБелков
  • 1.09 гЖиров
  • 17.53 гУглеводов
  • 29.59 гВоды
  • 117.31 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рулет из лаваша с творогом и зеленью (14 порций)

Продукты

  1. 250.00 гйогурт 3,2%
  2. 420.00 гЛаваш "армянский" "каравай", тонкий бездрожжевой хлеб
  3. 100.00 гПетрушка свежая
  4. 450.00 гТворог 1%
  5. 100.00 гУкроп
  6. 10.00 гЧеснок

Выход: 1330.00 г

Рецепт

Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Едим с удовольствием smile 1 порция=95г

 

▲Admin Area