Наталья Павловна7260

Наталья Павловна

Наталья Павловна

График

Пищевая ценность

  • 15.53 гБелков
  • 11.58 гЖиров
  • 12.72 гУглеводов
  • 59.99 гВоды
  • 214.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяноблин с сыром

Продукты

  1. 28.00 гГеркулес хлопья
  2. 21.00 гМолоко 2,5 %
  3. 0.10 гСоль
  4. 28.00 гсыр Hollender 17%
  5. 98.00 гЯйца

Выход: 158.00 г

Рецепт

Яйца (2) смешать с перемолотым геркулесом (2 ст.л.), добавить молока и соль. Выпекать блин на антипригарной сковороде без масла. В начинку добавить сыр. Готово!

 

▲Admin Area