Loralora

Пищевая ценность

  • 12.49 гБелков
  • 1.93 гЖиров
  • 13.57 гУглеводов
  • 34.30 гВоды
  • 119.69 КкалКалорийность

Творожно-фруктовое суфле

Продукты

  1. 50.00 гМёд
  2. 100.00 гПерсики
  3. 250.00 гТворог 1%
  4. 45.00 гЯйца
  5. 20.00 гЯйцо белок

Выход: 400.00 г

Рецепт

Приготовление:
1. Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
2. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Это очень вкусно!

 

Admin Area