Лиона

 

 

для быстрого похудения:

калории:1200 - 1200

Б:74,7 - 99,6 гр.

Ж:16,6 - 27,7 гр.

У:112,1 - 137,0 гр.

12.7% веса составляет жир. Вес без жира составляет 42 кг

чтоб вес не менялся необходимо 1532,8 ккал

Пищевая ценность

  • 3.67 гБелков
  • 2.96 гЖиров
  • 31.87 гУглеводов
  • 52.63 гВоды
  • 167.04 КкалКалорийность

яблочно-банановый пирог

Продукты

  1. 88.00 гБанан
  2. 100.00 гМука пшеничная
  3. 100.00 гСахар
  4. 5.00 гСода
  5. 10.00 гУксус столовый 6-7%
  6. 70.00 гЯблоки
  7. 104.00 гЯйца

Выход: 404.00 г

Рецепт

 

Admin Area