Anxel62845

Anxel

Anxel

График

Нижний предел 1068,12

Верхний предел 1418,12

Белки: нихний - 80 гр, верхний - 124 гр. (30-35%)

Жиры:Нижний - 18 гр, верхний 31 гр. (15-20%)

Углеводы:нижний - 120 гр, верхний 177 гр. (45-50%

Пищевая ценность

  • 3.26 гБелков
  • 3.29 гЖиров
  • 18.85 гУглеводов
  • 110.50 гВоды
  • 113.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша пшенная на воде

Продукты

  1. 255.00 гВода
  2. 6.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  3. 65.00 гПшено

Выход: 239.00 г

Рецепт

пшено (0,5 мерного стакана), вода 1,5 мерного стакана, масло подсолнечное на весь выход 2 ч.л. - 6 гр., на одну порцию 150 гр - 1 ч.л.

 

▲Admin Area