Смешать все ингредиенты до однородной массы. Разогреть сковороду, смазать ее слегка растительным маслом, убрав излишки салфеткой.
Выливать тесто на сковороду с расчета 1 ст.л - одна оладья.
Готовые оладьи можно немного украсить ягодами и кленовым сиропом, но без фанатизма, если худеем.