Anxel62845

Anxel

Anxel

График

Нижний предел 1068,12

Верхний предел 1418,12

Белки: нихний - 80 гр, верхний - 124 гр. (30-35%)

Жиры:Нижний - 18 гр, верхний 31 гр. (15-20%)

Углеводы:нижний - 120 гр, верхний 177 гр. (45-50%

Пищевая ценность

  • 1.61 гБелков
  • 0.06 гЖиров
  • 8.63 гУглеводов
  • 77.35 гВоды
  • 40.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

тушоные овощи

Продукты

  1. 800.00 гКапуста белокочанная
  2. 420.00 гКартофель
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 85.00 гМорковь
  5. 180.00 гПерец жёлтый сладкий
  6. 240.00 гПомидор

Выход: 1825.00 г

Рецепт

Все порезать, пололить, поперчить и в скороварку примерно минут на 40

 

▲Admin Area