Oliandra

График

Пищевая ценность

  • 19.54 гБелков
  • 6.72 гЖиров
  • 0.49 гУглеводов
  • 4.10 гВоды
  • 145.98 КкалКалорийность

Куриное филе запеченное с луком и грибами под сыром

Продукты

  1. 62.00 гГрибы шампиньоны
  2. 504.00 гКуриное филе
  3. 31.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМайонез провансаль сдобри
  5. 105.00 гсыр Российский 50%

Выход: 732.00 г

Рецепт

Сначала отбила 500 г куриного филе и замариновала курицу в майонезе со специями примерно на час(не принципиально!),затем мелко нарезать 2-3 шампиньона,лук репчатый. Обжарить с добавлением небольшого количества подсолнечного масла на сковородке грибы с луком, охладить немножко. Затем на заранее подготовленный противень,смазанный маслом положить филе курицы,сверху шампиньоны и посыпать тертым сыром. Отправляем в духовку до образования красивой корочки сыра {#roll}

 

Admin Area