Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 7.13 гБелков
  • 3.35 гЖиров
  • 12.56 гУглеводов
  • 76.78 гВоды
  • 118.05 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Киноа с соей

Продукты

  1. 80.00 гБефстроганов соевый "Bona Vita"
  2. 300.00 гВода
  3. 130.00 гКиноа
  4. 70.00 гЛук репчатый
  5. 20.00 гМасло подсолнечное
  6. 150.00 гМорковь
  7. 140.00 гОгурец
  8. 150.00 гПерец красный сладкий
  9. 70.00 гПомидор

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area