Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 9.58 гБелков
  • 4.95 гЖиров
  • 30.98 гУглеводов
  • 44.00 гВоды
  • 206.23 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чечевичная лепешка

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 10.00 гКунжут
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гМасло подсолнечное
  5. 150.00 гМука пшеничная
  6. 150.00 гЧечевица футбол красная (Ярмарка Платинум)

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area