Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 9.75 гБелков
  • 7.88 гЖиров
  • 6.06 гУглеводов
  • 29.94 гВоды
  • 142.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Соевый бефстроганов со сливками

Продукты

  1. 80.00 гБефстроганов соевый "Bona Vita"
  2. 5.00 гГорчица
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 15.00 гМайонез
  5. 7.00 гМасло подсолнечное
  6. 120.00 гМорковь
  7. 25.00 гСельдерей
  8. 200.00 гСливки 10%

Выход: 500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area